Este tipo de trabajos permiten comprender diversos aspectos de la humanidad desde una perspectiva diferente y analizar la enfermedad, la salud, la vida en general desde un punto de vista holográmico e integrador.
Las técnicas utilizadas son muy diversas y comprenden desde antiguas Naja Yoga, Meditación, Pilates, Estiramiento, entre otras.
En el Taller de Armonización e Integración trabajamos con técnicas que permitan una integración mente - cuerpo y logrando una percepción más sutil del ser.
+ infoEl Naja Yoga estudia y analiza la organización del ser en varios dominios diferentes.
Hace hincapié sobre el flujo y desarrollo de la energía (en su sentido más amplio) utilizando diferentes formas de respiración y movimiento, posturas en quietud (asanas) y puntos específicos en el cuerpo físico.
El Yoga contextualizado en nuestro espacio-tiempo
Si bien en sus orígenes el Yoga tuvo una intención y un desarrollo muy diferente al actual, debido a los distintos contextos culturales, se han desarrollado una multiplicidad de disciplinas que llevan su nombre. Hace algunos años la medicina occidental ha incorporado al Yoga como un importante aliado en materia preventiva y curativa de diferentes afecciones.
Los Audio Cuentos son tipos especiales de ejercicios que tienen como función generar la posibilidad de cierto desarrollo en un plano más sofisticado de la consciencia.
Los Audio Cuentos deben ser escuchados más allá de la valoración y no como una moraleja. Uno debe familiarizarse con ellos, no interpretarlos.
El método Pilates es un programa de entrenamiento físico-mental,
y su meta es alcanzar un mejor funcionamiento armónico corporal.
Sus 6 principios básicos son: concentración, control, centro, fluidez, respiración y precisión.
